先日、ハイアーセルフに繋がるにはとのご質問を頂きました。

先ずは、思考をお休みさせる時間を設ける。簡単に取り組める事として瞑想をおすすめしました。

その後に、サポートして下さってる存在さんにも、その方向けのメッセージをお伝えさせて頂きました。

その、何日か後に…

夜中、眠っていると呼吸が苦しい。

慌てないようにして、起き上がってゆっくり吸ってまた寝ての繰り返し。

以前に、お仲間さん何人かににリーディングして頂いたところ、そういう時は、体質的にもあまりいいものでないものが作用しているとの事でした。

眠りたいのに眠れない！どうしたらいい？

と、ボーッとした状態で無意義に問いかけしてたのでしょうね。

ふっと浮かんだのが、

水晶を持って寝るでした。

即、行動！

ご愛用の水晶のブレスレットを手にして眠りについてみました。

その後は、ゆっくり割りとぐっすり眠れました。

起きてから、これこそハイアーセルフからの答えと思いました。

意図したことの答えが、感覚的にふっと浮かんで来る。

みなさん無意識に使っている感覚ですよね。

あまり頭に色々な思考を巡らせているとキャッチしずらいかもです。

普段から、

過去の事、現在の課題、未来の心配をする時間をお休みさせて、意識して頭の中ものんびりな時間を取ると、感覚が起きやすいと思います。

ご質問の後に、実際に実体験な現象が起きたので書き込みしてみました。

今日も、素敵な１日を♪